Синдром "Подостной мышцы"

🧩Синдром подостной мышцы - боль в области плечевого сустава, дестабилизация и нарушение его функции❗️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕️Эта мышца находится/крепится на лопатке, другой её конец крепится к плечу. При сокращении этой мышцы происходит отведение плеча назад в приподнятом его состояние и наружная ротация(вращение плеча назад). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕️2️⃣ механизма повреждения этой мышцы: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔷Отсутствие физической нагрузки и как следствие её атрофия(ослабевание мышцы). Мышца слабая, не может выполнять свою функцию и плечевой сустав теряет стабильность. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔷Избыточная физическая нагрузка и как следствие формирование в ней гипертонуса(укорочение мышцы) и тригерных точек(болезненные при пальпации участки мышцы). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕️Симптомы синдрома подостной мышцы: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♦️Ограничение подвижности плечевого сустава при отведение руки назад и вращении назад. ♦️Болезненность при пальпации в области лопатки. ♦️Болевой синдром области плече-лопаточного сустава. Возможно проведение боли в область груди, шеи, руки. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕️Этот синдром является хорошей почвой для формирования многих патологических состояний: 🔷Остеохондроз. 🔷Артроз плечевого сустава. 🔷Головные боли и многое другое, ведь все в нашем организме взаимосвязанно☝️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Берегите себя, в следующем выпуске я расскажу про диагностику данного синдрома и его лечение.