Занятие 2. Вертикальные круги во фронтальной плоскости. Курс "Общая танцевальная пластика"

💃Занятие 2. Вертикальные круги грудью и тазом во фронтальной плоскости. 🤩Видео отзеркалено. Повторяйте движение в те стороны, которые я называю. Желаю вам лёгкого и радостного освоения материала! 🌱Маленькая подсказка для отработки темы занятия. Наши 8 упражнений: 0:00 0. Разбираем круги на уровне головы, груди, таза 6:33 1. Сочетание точек, кругов 10:05 2. Изменение темпа 12:28 3. Смена оси влево-вправо 15:47 4. Смена уровней вверх- вниз  18:08 5. Наклон вперед-назад 22:39 6. Скрутка  25:58 7. Сочетание грудь-таз-голова 28:27 8. Смена направлений, капли 🔥Как пользоваться уроком? В зависимости от вашего танцевального опыта, жизненной загруженности, других задач на пользу тела и духа, вы можете, как проходить занятие сразу от и до, так и разделить его на несколько дней. Любой вариант хорош, если вписывается в ваши планы на жизнь✨