Аэростретчинг - новое направление в растяжке

Теперь спортом можно заниматься в воздухе, не касаясь земли. И мы не о тренировках циркачей или космонавтов. Последние пару лет набирает популярность растяжка в гамаках или, как ее ещё называют, аэростретчинг. Что это? Новый тренд и красивые фотографии или всё-таки серьёзная проработка как физического, так и ментального здоровья? Всем ли подходит аэростретчинг? Опасно ли это? И какой вес выдерживает гамак? С этими и другими вопросами нам поможет разобраться тренер по растяжке в гамаках Анна Пожарицкая. Программу подготовила и провела Дарья Рудь. Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота. Основная группа Радиус FM: https://vk.com/radio_radiusfm Группа проекта "В теме!" https://vk.com/radiotalkshow Наш сайт (онлайн-вещание): http://radiusfm.by/