«Начну с понедельника». Почему у тебя СНОВА не получится? | Антон Шумилин | Разбор

Сегодня гость выпуска Ержан, 44 года, руководитель небольшой дочерней компании. Ержан годами пытался жить «как надо»: амбициозным, жёстким, холодным, безжалостным. Но эти маски не являются его естественным продолжением. Каждая такая попытка заканчивается одинаково виной, стыдом и самонаказанием, которые незаметно сливают огромный объём энергии. Ержан чувствует, что движется линейно, тогда как хочет экспоненциального роста x5–x10. Он уже зарабатывал больше и не понимает, почему перед каждым возможным скачком будто включается внутренний СТОП. Его главный запрос разобраться, какая часть внутри боится расширения, неопределённости, и что именно мешает ему выйти на следующий уровень. В процессе разбора становится ясно: Ержан живёт не в контакте с фактами о себе, а в иллюзиях. В голове путаница, говорить правду о себе сложно. Вместо принятия реальности включается сопротивление, а за ним режим выживания: застой, выгорание, пустота и самосаботаж. В разборе он впервые видит то, чего раньше не замечал: по факту у него нет настоящих амбиций, но есть мечта «ничего не делать, а чтобы деньги падали»; он не борется, а замирает; а эмоции вины и стыда это не слабость, а сигнал, что он живёт не своей жизнью. Это видео для тех, кто чувствует, что «должен больше», но каждый раз упирается в невидимую стену. Смотрите до конца! Многое станет на свои места. Подписывайся на канал: @anton.shumilin Подписывайся на меня в инстаграм: https://www.instagram.com/anton.alekseeevich Тайм-коды: 00:00 — Тизер 00:40 — Знакомство с Ержаном 01:32 — Запрос 05:12 — Нужен ли тебе рост? 06:02 — Ты носишь маски 09:56 — Ты стараешься подстроиться под других 12:10 — Ничего не получается в жизни 14:27 — Как научиться работать с собой? 23:17 — Причина внутри нас 25:50 — Невозможно ничего решить, если мы не способны это видеть 29:15 — Ты думаешь что жизнь жестокая 35:00 — Боюсь неопределенности 36:58 — Тебе кажется что ты амбициозный 40:45 — Ты хочешь просто лежать и получать деньги 43:46 — Смирись или реальность тебя раздавит 46:40 — Ты чувствуешь стыд и вину всю свою жизнь 52:40 — Внутри ты добрый 01:00:16 — Как оптимизировать свою личность? 01:04:18 — Ты сливаешь энергию каждый день 01:08:54 — Признайся что ты не хочешь роста 01:11:53 — Иллюзии бесконечны. Ты всегда в них будешь 01:17:04 — Почему нужно работать с собой? 01:20:21 — Как построить свои ценности? 01:32:42 — Итоги #психология #самопознание #мышление #самоанализ #терапия #личность #страхи #внутренниеконфликты #самоценность #осознанность #эмоции #личностныйрост #потерясебя