КОВЫРЯЛКИ | УЧИМ ЛЕЗГИНКУ

Ковырялки встречаются в танцах многих народов Северного Кавказа и Закавказья. При этом у разных народов могут отличаться техника исполнения, акценты и характер движения. Почему важно тренировать ковырялки? Этот элемент отлично помогает развивать сильные ноги, выносливость, скорость и чёткость движений. Поэтому ковырялки — это не только элемент танца, но и отличное упражнение для технической подготовки танцора. Смотрите урок до конца, повторяйте вместе со мной и сохраняйте видео для регулярных тренировок❤️ #ковырялки #лезгинка #урокилезгинки #какделатьковырялки #ковырялкивлезгинке #лезгинкаурок #кавказскиетанцы #дагестан #чечня #танцыкавказа