ТРЕВОЖНОСТЬ: как жить, не обращая внимания на страх. Что это - инстинкт самосохранения или лень?

В этом видео я рассказываю: Как именно тревожные мысли создают наши страхи и мешают действовать. Почему тревожность – это не наш союзник, а скорее внутренний саботажник. Делюсь практическими советами, как справиться с этим состоянием, перестать себя пугать и вернуть силы для жизни. Присоединяйтесь, чтобы обрести спокойствие и начать действовать! Подписывайтесь на канал!