Энергии: Жизнь как практика. Часть 2. Телесные и ментальные энергопрактики

Внешние и внутренние состояния неопределенности или тревожности всё чаще обращают своё внимание на практики, уходящие своим происхождением в целительские подходы. Быстрый ритм, усталость, эмоции, общая расфокусированность оставляют на периферии восстанавливающие, но, как правило, комплексные и длительные медитации, упражнения йога-практик. Наш фокус внимания, как прицел энергии доступен для работы и практики всегда, а умение владеть им в любой обстановке основа телесного, эмоционального и ментального здоровья. Осваиваем три полезные и простые энергопрактики: расслабление, концентрация внимания и творчество с художником, энергопрактиком и целителем Анной Романенко, Сиэтл, Вашингтон, США Русскоязычный сайт https://ru.annaromanenko.com #мастерскаяЭля #ты_актуальный Образовательное комьюнити МастерскаяЭля для тех, кто возвращается к темам личностного роста, саморазвития, вопросам о себе, способах познания и реализации. Вдохновляю энергиями; потенциалом, источниками, направлениями и темами для личностного и духовного роста; ментальной и эмоциональной осознанностью. Влюбляю в эзотерику, астрологию и творчество. Объединяю людей и события. Заходи в гости. Эфиры с интересными людьми в Youtube. Подробнее https://taplink.cc/lighthouse.al Эфиры https://www.youtube.com/watch?v=vkbe1uJK6MI