Мои ритуалы восстановления после тренировки 🧘🏻♂️

Мои ритуалы восстановления после тяжелый нагрузки. ◾Меня зовут Вадим Рзаев, я артист балета, педагог-хореограф и тренер по растяжке. ◾Провожу индивидуальное и групповое обучение балету, укреплению тела и осанки, растяжке, психологическому танцу. Занятия проходят очно в Москве и онлайн. ◾Узнать подробности и записаться на мои занятия вы можете на сайте https://vadimrzaev.ru а также через WhatsApp и Telegram - +79160086495 #растяжка #здороваяспина #лфк #балетнаягимнастика #балетдлявзрослых #крепатура #балет