Как не полнеть на отдыхе?

Очень скоро наступит сезон отпусков. И если весной был актуален вопрос - как похудеть к лету, то сейчас важно сохранить свою фигуру. Ну а если похудеть всё же не удалось - остаётся последний шанс наверстать упущенное. Как не полнеть на отдыхе? Что есть, чтобы похудеть? И каким образом привести свою фигуру в форму? Говорим об этом в "Полезном диалоге" c фитнес-инструктором, консультантом по питанию, автором проекта "Кушай и стройней" Яной Котовой. Программу подготовил и провел Владислав Радюков. Звукорежиссёр и видеооператор - Антон Боднарь. Подписывайтесь на наш канал и группы в социальных сетях! https://vk.com/radio_radiusfm https://www.facebook.com/radiusfm https://www.ok.ru/radiusfm https://www.instagram.com/radius_fm/ https://twitter.com/radiusfm Онлайн-вещание: http://goo.gl/v3tD0e Наши частоты вещания во всех регионах Беларуси: http://radiusfm.by/radius-fm/geography/