Здоровый сон и его значение

Сон. Почему он так важен? Какое время считается лучшим для сна? От чего возникает бессонница? Как засыпать без проблем? Об этом и не только мы и поговорим сегодня. В студии "Радиус FМ" - кандидат медицинских наук, сомнолог многопрофильного медицинского Центра "Центр здорового сна" Татьяна Горбат. Программу подготовила и провела Юлия Янукович. Звукорежиссёр и видеооператор - Евгений Шевченко. Основная группа Радиус FM: https://vk.com/radio_radiusfm Группа проекта "В теме!" https://vk.com/radiotalkshow Наш сайт (онлайн-вещание): http://radiusfm.by/