Музыкальная разминка для начинающих

Эта музыкальная (ритмичная) разминка для начинающих отлично прорабатывает почти все суставы, большое количество мышц и отлично тренирует ритмичность. Делая эту разминку каждый день вы будете очень легко осваивать другие танцевальные движения, связки и танцы. Это видео результат второго дубля =) Первый раз я показывал гораздо больше движений и вариации на эти же части тела и другие суставы (которые тут не успел показать). Если будет интересно напишите в комментариях, и я обязательно сниму полноценный вариант разминки. Если вам мало этих уроков или хотите чего-то посложнее и с обратной связью от меня - приглашаю вас в закрытую группу в телеграм с ежемесячной подпиской.