Жить здорово! Выпуск от 20.01.2025

Новейшие исследования доказали – гипертония влияет на мозг и ведет к развитию деменции. Что делать, чтобы сохранить голову здоровой? Россияне страдают от нехватки фолиевой кислоты. Почему она так важна для беременных и в каких продуктах она есть? Сыновья в группе риска, если в роду был случай рака предстательной железы. Что проверить, чтобы их защитить? Ученые выяснили, гибкие люди живут намного дольше остальных. Изучаем упражнения, увеличивающие долголетие и повышающие иммунитет.