Ответы на вопросы: отказы, тренинг новичков, тренинг на гипертрофию и присед 400

В данном видео разбираются интересные вопросы из под прошлого видео. Таймкоды 00:00:00 Введение и ретроспектива; 00:08:23 Про дневник и кочек. Простой план; 00:14:50 Первые шаги в циклировании; 00:16:00 Сложно или нет? 00:19:40 Фуллбади все в отказ; 00:31:22 Легкий/средний/тяжелый; 00:37:20 Чем занимается тренер? 00:38:30 Корректировки плана; 00:41:40 Кого подготовил Дмитрий и в чем? 00:42:30 Про Смаева и завод; 00:48:45 Бодибилдинг: сила и закисление; 00:52:00 Присед 400 не одной дисциплиной. 00:58:05 Заключение. В данном видео даются ответы на вопросы из предыдущего ролика. Разбираются коментарии подписчиков о моментах дозирования и циклирования нагрузки в силовых дисциплинах. Димончик: