Техника поворотов на буйках в плавании. Видео, которое поможет вам плыть быстрее минимум на минуту

Часто, в плавании на открытой воде я вижу проблему, что люди не понимают как же развернуться на буйках быстро? Они находят не оптимальную траекторию и плывут медленнее, чем могли бы. Посмотрев это видео по технике поворота на буйках, вы узнаете, как сэкономить на плавательном этапе в триатлоне или в плавании на открытой воде минимум 1 минуту. Тренировка включает в себя следующие элементы: - Разворот на 90 градусов при повороте направо - Разворот на 90 градусов при повороте налево - Разворот на 180 градусов при повороте направо - Разворот на 180 градусов при повороте налево Тренируя эти навыки, ваше плавание станет быстрее и лучше.