о том, как нам всем внушили, что надо развиваться и почему это не сработало

В этом видео вся правда о саморазвитии. Это слово стало неприятным, так как зачастую за этим ничегошеньки не стоит. Я рассказала, почему это так, и как сделать так, чтобы было так. Короче, смотрите и все поймете Коплю на камеру, и вот для желающих: Бусти с подкастами, дс сервером и тг-беседой (https://boosty.to/yudisoph) Патреон (https://www.patreon.com/c/yudisoph) Таймкоды: 0:00 - начинаю 01:00 - почему чтение не всегда развивает 02:30 - опасность внешнего псевдо-развития 04:17 - вся правда - паттерн 05:29 - а где саморазвитие? 06:00 - моя методика 07:50 - пример трекинга 12:30 - КОНКРЕТИКА - антипод саморазвития 14:30 - а если нет внутреннего диалога? 16:10 - резюмирую: внешнее и внутреннее развитие 17:30 - о психических защитах 18:23 - ругаюсь на "эры" вкалываний и резкие изменения 20:45 - проблема завышенной планки - запланированная неудача 22:55 - сжато про развитие и долгосрок 24:00 - немного про счастье (СТРАХ) 26:00 - прощаюсь и говорю где больше меня