Хатха йога Классическая последовательность Средний уровень 45 минут

В видео-уроке представлен комплекс в стиле классическая #хатхайога для любого уровня практики. Даны базовые позы стоя, сидя. #прогибы #перевернутыеасаны на комплексную проработку всего тела, с необходимыми компенсациями. . .