Как определить амплитуду, период и частоту простых гармонических колебаний?

Что такое гармоническое движение и как найти амплитуду, период и частоту? В этом видео показан процесс нахождения этих элементов и обсуждается разница между y=asin(2π*f*t) и y=acos(2π*f*t).