Как сохранить здоровье в любом возрасте? | Интервью с Юлией Мишиной | Ухта | Территория здоровья

Как сохранить здоровье и хорошее самочувствие в любом возрасте? 🎙️ В этом выпуске я поговорила с Юлией Мишиной — тренером с более чем 20-летним опытом и основателем пространства «Территория здоровья» https://vk.ru/club154859377 . Обсудили, с чего начать путь к здоровому образу жизни, почему важно заниматься с профессионалом и что делает это пространство особенным: индивидуальные и групповые тренировки, массаж и уютная зона отдыха. А что помогает вам поддерживать здоровье и энергию? Делитесь в комментариях! — Меня зовут Оксана Железнякова. Я снимаю интервью с предпринимателями и помогаю экспертам развивать личный бренд через качественный видеоконтент. Если хотите стать героем интервью или рассказать историю своего бизнеса — пишите. ✉️ Telegram: @ oksana_zheleznyakova 📍 ВКонтакте: https://vk.ru/oksana__vibe 📷 Instagram: @ oksana_zheleznyakova_