Почему вы плывете быстрее с колобашкой (и как это изменить)

В этом видео я покажу вам, как улучшить технику плавания ногами, чтобы плавать с той же скоростью и эффективностью, как без колобашки, так и с ней. Нужен проверенный план улучшения плавания? Пройдите курс «5 основных принципов» в рамках нашей видеоподписки: https://effortlessswimming.com/training-and-membership-plans/?el=youtube Хотите поработать со мной лично над улучшением техники? Присоединяйтесь к моим тренировкам по технике плавания здесь: https://effortlessswimming.com/stroke-analysis-membership/?el=youtube Похожие видео: 5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ВАШИ УДАР НОГИ ЭФФЕКТИВНЫМИ (А НЕ ЗАМЕДЛЯЮТ): https://www.youtube.com/watch?v=_R4nHuAfRuQ