Как правильно спать после операции?

Узнайте, как правильно спать после операции: выбирайте подушку так, чтобы голова была приподнята на 10-30 градусов, а шея находилась в комфортном положении. Избегайте высоких подушек, так как они усиливают отек. Можно спать на боку с подушкой для самолёта, а не на спине или животе. Рекомендуется использовать валик или трансформировать подушку под себя для поддержки шеи.