Правильный удар сверху (извините, тренеры, я не согласен)

Оверхенд — самый мощный удар для многих. При правильной подготовке и выполнении он нокаутирует даже самых крупных противников. Кстати о «крупных противниках», этот удар особенно эффективен против высоких соперников. В этом видео я расскажу, как его наносить и в каких ситуациях его лучше всего использовать. 00:00 Вступление 00:13 Оверхенд против высоких бойцов 00:33 Как наносить оверхенд 01:09 Почему не стоит делать шаг с оверхендом 01:43 Варианты шагов с оверхендом 02:22 Демонстрация удара Punch Shield 02:36 Варианты подготовки 03:58 Заключение