Как выполнять кат в алтимат фрисби: 9 советов для новичков

Готовы значительно увеличить дальность своего броска справа? Получите мое бесплатное 12-минутное обучающее видео на https://frisbeethrows.com Повысьте свой уровень мастерства с помощью персонального коучинга: https://frisbeethrows.com/virtual-coaching-ultimate-frisbee/ Прочитайте полную статью в блоге о технике броска для начинающих: https://frisbeethrows.com/how-to-cut-in-ultimate-frisbee-9-tips-for-beginners Разминочное упражнение «Бросок перед началом»: https://frisbeethrows.com/beginner-drill-for-ultimate-frisbee-throw-before-you-go/ Плиометрические тренировки по фрисби: https://frisbeethrows.com/ultimate-frisbee-workout-make-you-unstoppable/ Силовые тренировки для развития взрывной силы у игроков в фрисби: https://frisbeethrows.com/weight-training-for-ultimate-frisbee-will-make-you-explosive/