Соматическая практика расслабления от блоков и зажимов в теле

Привет! В данном видео предоставлена тренировка-практика, включающая себя соматическую тренировку, телесно-ориентированную терапию и пилатес Результатом занятия будут: -снятие зажимов с тела -снижение отеков -устранение болей в пояснице и тазобедренных суставов -снижение тревожности -улучшение контакта с телом