Одно из объяснений

В видео объясняется техника работы с силой и балансом: вместо активного сопротивления (опускания руки) важно удерживать равновесие, используя слабую силу для контроля. Ключевой принцип — не ломать ноги, а сознательно ослаблять, сохраняя удержание без дополнительного напряжения. Это позволяет избежать потери баланса и сохранить контроль, как в фокусе, где рука удерживает, а не давит, обеспечивая плавное движение.