Как перестать ругать себя и быть довольной каждый день?

Один вопрос который снижает тревожность и убирает ощущение «я не дотянула». В этом выпуске я расскажу: — почему мы обесцениваем свой день — как перестать сравнивать себя с чужой «витриной» — и какую простую технику я использую каждое утро Если вечером тебе знакомо чувство вины- «я опять недостаточно» — этот эпизод для тебя Подписывайся что бы не пропускать новые выпуски😉 Социальные сети автора: