Каждая негативная эмоция — это ловушка. Забирай внимание из ума!

Истинная свобода и отсутствие привязанностей — это не бегство от мира и не нищета. У тебя может быть абсолютно всё богатство мира, хоть 99 «Роллс-Ройсов», как у Ошо, огромный круг общения, статус и комфорт. И в то же время тебе абсолютно всё равно. Завтра этого может не стать — и ты останешься точно так же спокоен. Ничто из этого тебя не определяет. Но пока твоё эго уязвляется, ты срываешься и начинаешь защищаться. Даже если ситуация абсурдна — ты бежишь отстаивать «свои границы», питая обиду и правоту. В этот самый момент ты снова подписываешь контракт с программой ума. Как только возникает любая негативная эмоция — отключай свой думающий ум. Не слушай его историй и оправданий. Просто забирай своё внимание из мыслительного процесса и смотри прямо в это чувство. Смотри в само ощущение внутри. Всё. Больше ничего делать не нужно. 🪷 Медитация для осознания себя в телеграм канале https://t.me/radurmush 💜 Клуб "Океан сознания" с трансформирующими эфирами и практиками для пробуждения https://web.tribute.tg/s/BXh ✍️ Консультация и сопровождение https://t.me/radurmush/695 🖊Записаться на консультацию: Телеграм: https://t.me/Rasul_Durmush ВК: https://vk.com/rasul.durmush _______________________________________________________________ 🗨Телеграм канал: https://t.me/radurmush Instagram*: https://www.instagram.com/rasul.durmush/ _______________________________________________________________ ❤️Выразить благодарность: Т-Банк- 2200 7019 8211 8207 Сбербанк- 2202 2053 0823 0314 https://t.me/radurmush/897 _______________________________________________________________ *Instagram- запрещенная в РФ организация