Не спешите осваивать сложную ударную технику, если у вас не поставлен правильный прямой удар. Бокс

Это одна из самых распространённых ошибок начинающих боксёров. Многие хотят как можно быстрее перейти к боковым ударам, апперкотам, различным комбинациям. Но без качественного прямого удара всё это строится на неправильной базе. Неправильные двигательные навыки закрепятся. Со временем они станут привычкой, и переучиваться будет значительно сложнее, чем сразу поставить правильную технику. Прямой удар — это фундамент бокса. Именно на нём формируются правильная биомеханика движения и именно с него всё начинается. Это один из самых сложных ударов в боксе. Именно поэтому его постановке необходимо уделить максимум внимания. Плейлист БОКС: https://rutube.ru/plst/745729