«Я чувствую. И… что с этим делать?»

Мы привыкли что-то делать со своими чувствами. Прорабатывать. Отпускать. Контролировать. Подавлять. Исправлять. Как будто чувства — это проблема, с которой нужно срочно справиться. На эфире с Калимой мы разворачиваем внимание в другую сторону. В нашем теплом и безопасном пространстве мы поговорим о том: 🌸Что вообще такое чувства и эмоции и зачем они нам нужны; 🌸Почему в нас так силён импульс немедленно что-то делать с чувствами; 🌸В чём разница между «делать» и «выражать», и почему выражение не равно насилию над собой; 🌸Почему просто чувствовать страшно, и откуда берётся этот внутренний запрет на чувствование; 🌸Что происходит, когда появляется мысль: «я не знаю, как просто чувствовать» и как к этому можно прийти мягко и безопасно; 🌸Как чувствование интегрируется в жизнь и начинает менять её; 🌸 Почему способность чувствовать - основа женского благополучия, здоровья и радости. ✅ Для тех, кто устал делать; ✅Для тех, кто хочет больше живости, мягкости и контакта ✅ Для тех, кто готов перестать исправлять свое чувствование.