Ученики боятся выполнять элементы на тренировках: что делать
🔥 Записаться на разбор ваших тренировок к моей команде: https://forms.yandex.ru/cloud/6889183eeb614604b6ca92e3 Почему ученики зависают перед элементом и не могут сделать сальто, даже когда тренер рядом и страхует? В этом видео разбираем, как возникает страх в акробатике, почему давление тренера только усиливает его и какие ошибки чаще всего допускают тренеры на тренировках. Показываю: — откуда появляется страх у ученика — какие движения возникают из-за страха — почему мозг блокирует выполнение элемента — и как выстроить систему обучения, при которой страх практически не возникает. 00:16 — Ученик зависает перед элементом и не может сделать 01:00 — Главная причина: появляется страх перед элементом 01:36 — Давление тренера только усиливает страх ученика 02:20 — Контртемп и встречные движения из-за страха 03:06 — Травмы возникают, когда не хватает навыка 03:32 — Почему мозг блокирует выполнение элемента 04:20 — Защитные механизмы тела в акробатике 05:05 — Страх не врожденный, он приобретается 06:28 — Страх возникает из-за неизвестности 06:48 — Со страхом нельзя бороться, нужна система 07:11 — Важность системы подводящих и готовности ученика 11:08 — Шаг 1. Диагностика страха у ученика 12:18 — Шаг 2. Создание безопасной среды на тренировке 13:23 — Шаг 3. Правильная прогрессия подводящих упражнений 15:38 — Шаг 4. Работа с психологией, рефлексами и моторикой 16:38 — Шаг 5. Закрепление навыка и постепенное усложнение 17:29 — Пять шагов системы работы со страхом
Название:
Ученики боятся выполнять элементы на тренировках: что делать
Категория:
Разное