Почему нам бывает стыдно отдыхать?

Ты наконец ничего не делаешь — и вместо удовольствия появляется тревога. Кажется, что нужно быть полезной, работать, отвечать на сообщения, заниматься домом, детьми, собой — чем угодно, только не просто лежать и отдыхать. В этом выпуске «Каренина была неправа» мы говорим о чувстве вины за отдых. Почему современному человеку так сложно разрешить себе ничего не делать? Почему даже в отпуске мы продолжаем думать о работе? И в какой момент отдых превратился почти в ещё одну задачу, которую тоже нужно выполнить «правильно»? Обсуждаем выгорание, постоянную продуктивность, тревогу во время отдыха, отпуск без чувства вины и наш личный опыт. Можно ли действительно выключиться из работы — и нужно ли вообще заслуживать право на отдых? Честный разговор четырёх женщин о работе, усталости, отпуске и жизни без идеальных рецептов. «Каренина была неправа» — русскоязычный разговорный проект из Эстонии о современной женщине, работе, отношениях, культуре и жизни в меняющемся мире. Нас смотрят в Эстонии и по всей Европе. Спасибо за предоставленное место для съёмок салону Atelier design store / Rävala pst.7/ Tallinn/ Estonia #КаренинаБылаНеправа #отдых #выгорание #русскиевЕвропе #Эстония