Блуждающий нерв и дыхание. Почему он важная часть системы?

После стресса нам не всегда нужно убеждать мозг словами, что опасность закончилась. Иногда телу необходимо дать новую сенсорную информацию. Если мозг получает достаточно сигналов, что дыхание спокойно, движение безопасно, взгляд свободен, мышцы могут расслабиться, а окружающее пространство не представляет угрозы, он постепенно перестраивает работу автономной нервной системы. Именно здесь мы можем использовать принципы нейроатлетики и работы с черепными нервами