Cахар ухудшает здоровье | El azúcar empeora la salud

#сахар #молоко #elazúcar Видеомонтаж (La edición del vídeo): Татьяна Дмитреняк Фото (la foto): https://pixabay.com Музыка (la música): Композиция "That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos" принадлежит исполнителю Chris Zabriskie. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Оригинальная версия: http://chriszabriskie.com/uvp/. Исполнитель: http://chriszabriskie.com/ «Рукопись 93, 1901: 525. Сахар неблагоприятно действует на желудок. Он вызывает брожение, а это притупляет ум и влияет на настроение человека, способствуя раздражительности. СИ, 302: 526. Обыкновенно в пищу используют слишком много сахара. Пирожные, сладкие пудинги, кондитерские изделия, желе, джемы часто являются причиной расстройства желудка. Особенно вредны пудинги и сладкие кремы, в которых главными составными частями являются молоко, яйца и сахар. Следует избегать одновременного употребления молока и сахара в больших количествах». (Е. Уайт, книга «Основы здорового питания», стр. 327) «525. El azúcar no es bueno para el estómago. Causa fermentación, y esto anubla la mente y trae mal humor.—Manuscrito 93, 1901. 526. Se suele emplear demasiado azúcar en las comidas. Las tortas, los budines, las pastas, las jaleas, los dulces son causas activas de indigestión. Particularmente dañinos son los flanes cuyos ingredientes principales son la leche, los huevos y el azúcar. Debe evitarse el consumo copioso de la leche con azúcar.—El Ministerio de Curación, 232 (1905)». (Elena G. White, el libro «Consejos Sobre el Régimen Alimenticio», la página 389) «Письмо 142, 1900: 552... Если у вас на десерт пирожное с молоком или сливками, это вызовет брожение в желудке, а вслед за желудком дадут о себе знать все слабые места в организме, а разум будет помрачен. Этого можно было бы легко избежать, если бы люди изучали причины и следствия и исключили из своего рациона то, что может причинить вред их органам пищеварения и вызвать головные боли. Непродуманно составляя свое меню, люди делают себя неспособными для выполнения работы, которую могли бы совершить, если бы питались просто и скромно». (Е. Уайт, книга «Основы здорового питания», стр. 335) «552... Si se come una torta dulce como postre con leche o crema, se producirá fermentación en el estómago, y entonces los puntos débiles del organismo humano contarán la historia. El cerebro será afectado por la perturbación estomacal. Esto podría curarse con facilidad si la gente estudiara la causa y el efecto, eliminando de su régimen todo lo que perjudica los órganos digestivos y causa dolor de cabeza. Por comer en forma imprudente, hombres y mujeres quedan descalificados para la obra que podrían hacer sin recibir daño si comieran con sencillez.—Carta 142, 1900». (Elena G. White, el libro «Consejos Sobre el Régimen Alimenticio», la página 398)