Что я ем в течение дня/ ВЕГАН/ What i eat in a day/ Vegan & Healthy

Кукусики!) Уже темнеет так рано.. Приходится снимать с моим нелюбимым "мертвым" светом, надеюсь, вас это не очень беспокоит. Но я бессильна против законов природы и Вселенной :) Если вам хочется поддержать меня, получив при этом бонусы - https://www.patreon.com/viktoriabell Вы можете найти меня здесь: Делюсь своим видением и работой - https://www.viktoriabell.com/ Осенью/Зимой я использую замороженные овощи. Они дешевле, иногда полезнее даже свежих, так как были экстренно заморожены, сохраняя все питательные вещества. Так что брокколи, фасоль, ягоды - всё заморозка. Пропорции специй для супа: 1/2 ч.л. имбирь, 1 ч.л тмин, 1/2 ч.л хмели-сунели. 1/2 чл зиры 1/3 ч.л асафетиды Пропорции для базового простого соуса (всё по вкусу и консистенции): 1 ст.л соевого соуса, 2 ч.л. урбеча, 1 долька лимона, щепотка перца P/S: я НЕ монетизирую свои видео (из-за авторских прав) и на данный момент патреон с бонусами для вас в разработке. Поэтому, при желании - донэйшн в виде любой суммы на развитие, поддержку моих сил,вложенного времени на монтаж, ответы на вопросы в соц сетях, подготовку болталок и продукты для новых видео: 💰 4274 3200 3784 5016 (сбербанк) Благодарю за всё, незнакомые и знакомые друзья! За бодрящие БЕСПЛАНЫЕ :))) лайки, сообщения и искренние комментарии! Вы - моё вдохновение! ЛУЧЕЙ ДОБРА! О ЕДЕ, её энергетике, моём выборе и мыслях в блоге: https://www.viktoriabell.com/post/есть-для-того-чтобы-жить МОЁ УТРО (которое влияет на всю жизнь): https://youtu.be/FLshzZR11LI ZERO WASTE - Экологичное Расхламление: https://youtu.be/089_hp54uvQ ... Коды на скидку в любимых магазинах: 4fresh: FIN830 - 5% IHERB: AHH7862 - 5% ... На постоянном заказе))) Кокосовое нераф масло: https://iherb.co/78pEc2H9 Питательные дрожжи: https://iherb.co/y5rYramK ... Музыка из видео: Garçons - Ladybug Bronze Radio Return - Everything Moves Eddy Giles - So Deep In Love ... Мощный блендер, который я использую: https://kitfort.ru/catalog/blender/22331/ ... На что я снимаю: Canon R Canon 70D, Sigma 17-50mm 2.8, Canon 50mm 1.8 Монтирую в SonyVegas Что ест мой кот? ОБЫЧНЫЙ КОРМ ПРЕМИУМ КЛАССА С РЫБОЙ и РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ.