Йога для расслабления и восстановления

Эта практика направлена на восстановление энергоресурса через расслабление. Расслабление необходимо каждому, без него не будет качественного движения вперед, поскольку не будет энергии. Хорошо выполнять вечером, также после интенсивной физической или эмоциональной нагрузки. Меня зовут Ксения мои контакты https://yoga.e1.su/ Благодарность ( любая сумма по сердцу 💚), донат по номеру карты: 2202 2068 8766 9765 #гибкоетело #расслабляющая #relaxation #yogapractice #yogastyle