РУМЫНСКАЯ ТЯГА СО ШТАНГОЙ. Правильная техника. | Михаил Смалько

Румынская тяга со штангой. В этом видео Вы узнаете, как правильно выполнять упражнение, как лучше задействовать заднюю поверхность бедра и ягодицы, какие ошибки часто допускают во время выполнения. 00:01 - Вступление 00:14 - Исходное положение и разбор техники 01:10 - Основные ошибки 01:46 - Румынская тяга со штангой ⚪️Хочешь улучшить свою фигуру и не тратить время в пустую? ⚫ Тогда Переходи По Ссылке и Записывайся На Онлайн Ведение🌍: 🔴Записаться на ведение -- https://smalko.webflow.io/ 🟠я В Соц. Сетях :