УХОЖУ В ТЯЖИ? | ИТОГИ СЕЗОНА | ТРЕНИРОВКА НОГ

Всем привет! 🫂 Закончился сезон соревнований, а это значит, что пора подвести итоги сезона, а также рассказать про свои планы на дальнейшие соревнования. Решил ли я поменять категорию? Какого было выходить в новых, для себя, федерациях? Как же я качаю свои ноги? Всё это в новом выпуске! Приятного просмотра!❤️🔥 Буду очень рад вашей активности в виде подписки, лайка и комментария. - Лучшие спортивное питание от рекфул - https://reckful.ru/ Скидка по промокоду «BATR10». Промокод «БАТРАКОВ» Таймкоды: 00:00 - Приветствие 02:20 - Сгибание ног лёжа 03:00 - Про прошедший сезон 07:40 - Турнир Оксаны Гришиной в Москве 08:45 - Турнир NBC 11:45 - Турнир в Грузии 15:15 - Планы на 2027 год 17:00 - Мёртвая тяга со штангой 18:30 - Про план тренировок в 20:08 - ПЕПТИД.РФ 24:25 - Про актуальный этап подготовки 26:00 - Анализы 28:55 - Сгибание ног сидя 31:00 - Переход в новую категорию? 32:50 - Жим одной ногой 33:50 - Про женские категории 35:36 - Сергей Данилов едет на Олимпию 36:45 - Ягодичный мост 42:00 - Разгибание ног 43:40 - Голень 47:10 - Подведение итогов