Задняя дельта. ЗПД

Это видео является добавочным материалом для участников on-line проекта @fitpride. Мы составляем тренировки для дома, улицы и зала. Так же мы худеем в среднем на 5 кг- 7 кг за месяц без голодания. У нас очень разнообразное и вкусное меню! Присоединяйся к нам @fitpride