При ходьбе ритм сердца определяется частотой работы ног. Старайтесь идти медленно, то есть лучше всего в ритме 1 шаг в секунду. Это ритм сердца в состоянии покоя! Частота сердца в покое 1 Гц. При совпадении частоты работы глазных мышц и частоты ходьбы получается РЕЗОНАНС. Мышцы глаз получают при резонансе больше энергии крови и питательных веществ крови. Всё проверяется ПРАКТИКОЙ. А этой практике крещения глазами уже много тысяч лет.