5 признаков, что вы проживёте долгую жизнь: проверьте себя

Есть тест, который занимает меньше минуты — просто сжать кулак как можно сильнее. Оказывается, сила вашего хвата предсказывает, сколько вы проживёте, точнее, чем артериальное давление. И это не единственный сюрприз: один из пяти признаков, о которых пойдёт речь, по влиянию на смертность оказался опаснее ожирения и сравним с пятнадцатью выкуренными сигаретами в день. К концу видео вы узнаете, какой именно. Смотрите до конца и делитесь своими мыслями в комментариях! #долгожительство #здоровье #психология #академияздоровья 0:00 Вступление 0:33 Сила хвата 1:52 Скорость ходьбы 3:17 Давление в норме 4;41 Причина вставать утром - икигай 6:01 Живые социальные связи 7:29 Что делать Присоединяйся к нашему сообществу: https://www.youtube.com/channel/UC6ySiuyq2DF6Dakh3p2GDVQ/join