Когда пора идти к психологу?

Бесплатный 3-дневный марафон «Просыпаюсь уже уставшей — куда делась настоящая я? » — https://clck.ru/3WFzW3 В этом выпуске разбираем, что может стоять за хронической усталостью, эмоциональным истощением и ощущением, что «ничего не хочется». Иногда проблема не в отсутствии энергии, а в том, что человек одновременно тратит её на желание чего-то достичь и на внутренний запрет себе это получить. Поговорим о том, чем отличается работа психолога и психиатра и почему в некоторых случаях эти специалисты не конкурируют, а работают вместе. Тайм-коды: 0:00 — Почему психологу нельзя дотрагиваться до клиента 1:16 — Зачем нужна метапозиция и что психолог может показать вам со стороны 2:19 — Момент, когда собственные слова вдруг начинают звучать совершенно иначе 3:16 — Когда действительно нужен психиатр 4:24 — Когда психолог направляет клиента к психиатру 5:36 — Что делать, чтобы не ждать, пока станет совсем тяжело 6:13 — Почему желание и внутренний запрет могут одновременно забирать энергию 6:36 — Как энергия начинает «пожирать сама себя» 8:55 — Как психика распределяет энергию и почему мы можем чувствовать себя «выжатыми» 9:12 — Почему после желанной встречи мы чувствуем себя заряженными Ещё больше разборов, упражнений и практик — в Телеграм-канале: 👉 https://t.me/+rEu88FYDMtk0MGIy Спасибо за просмотр! ❤️ Подписывайтесь на канал и включайте 🔔, чтобы не пропускать новые выпуски. #психология #еленакотова #психотерапия #психолог #психиатр #психологияженщин #эмоции #усталость #нетсил #эмоциональноевыгорание #психологическаяпомощь #саморазвитие