Тренировка по пилатесу на мате: средний уровень

Вам понравилась эта тренировка? Продолжайте двигаться вместе с Брук! Присоединяйтесь к её сезонной программе CoreSelf, включающей более 30 видеоуроков по классическому пилатесу, призванных вдохновлять вас и развивать вашу внутреннюю силу. Зайдите на сайт www.YourCoreSelf.com, чтобы получить бесплатную пробную версию и узнать, как классический пилатес и движение в соответствии с временами года расширят ваши возможности не только в плане здоровья, но и в плане взаимодействия с окружающим миром. Брук Тайлер, владелица студии акупунктуры и пилатеса Clasique в Эшвилле, Северная Каролина, является создательницей CoreSelf. Будучи лицензированным иглотерапевтом и тренером инструкторов по пилатесу, Брук создает классические тренировки по пилатесу, которые являются увлекательными, сложными и всегда поднимают настроение. Чтобы тренироваться с Брук в её прямых трансляциях CHISEL или подать заявку на участие в программе сертификации инструкторов по пилатесу Clasique, посетите сайт www.studioclasique.com