Проход гарда «бэк-степ» против сидячего гарда

#проходзащиты #жанжакмачадо #bjj Шаг назад обычно используется при прохождении защиты типа «бабочка» или при проходах с колен, но он также может сработать против стоячей защиты — однако обратите внимание на движения тела, которые выполняет Жан-Жак. -- Жан-Жак Мачадо — один из пионеров искусства бразильского джиу-джитсу и один из его величайших чемпионов, один из пяти братьев всемирно известной семьи Мачадо, занимающейся бразильским джиу-джитсу. Этот канал посвящен его работе как спортсмена, так и инструктора мирового класса благодаря его новаторской онлайн-программе тренировок. Подписывайтесь, чтобы получать больше обучающих материалов и подкаст No Gi Required.