У меня не хватает силы воли

Я не могу похудеть, бросить курить, пить, не получается вести здоровый образ жизни или сформировать другую привычку. Проблема в силе воли? Вряд ли.. Это потребности, мотивация, дисциплина - все что угодно но не сила воли.