Выгорание мамы особенного ребёнка: история Светланы о тревоге и поиске опоры

Когда у мамы особенного ребёнка заканчиваются силы, одной фразы «держись» недостаточно. В этом видео Светлана рассказывает, как справлялась с постоянной тревогой, выгоранием и вспышками агрессии у ребёнка с аутизмом — и что помогло ей вернуть ощущение опоры. По словам Светланы, со временем состояние ребёнка стало стабильнее, а её собственная аллергия не беспокоит уже три года. Это личная история и опыт участницы. Это пример того,, как маме особенного ребёнка справляться с тревогой и эмоциональным истощением, поддерживать себя и постепенно возвращать устойчивость. В клубе «Прорыв» доступны практики саморегуляции, работы с телом, вниманием и состоянием. 🔥 Двери в клуб «Прорыв» открыты. Изучите программу и выберите свой путь: https://academymorozova.ru/club