Хватит опаздывать с ударами слёта! — Советы по игре слёта в теннисе, часть 1

Если вы поздно выполняете удары с лета в теннисе, то эти советы и упражнения помогут вам хорошо выполнять удары с лета перед сеткой. Бесплатный курс по ударам с лета: https://www.feeltennis.net/volley-course/ Это первая часть обучающего видео по ударам с лета в теннисе, которая охватывает 3 основные темы: как вовремя выполнять удары с лета как выполнять удары с лета с более контролируемой силой как выполнять удары с лета с большей точностью Подписывайтесь, чтобы увидеть вторую и третью части, которые скоро появятся! Одна из самых больших проблем при игре у сетки, особенно при ударах с лета справа, заключается в том, что игроки слишком поздно бьют по мячу, не имея ни силы, ни контроля. Вы можете использовать два упражнения для улучшения синхронизации ударов с лета: а) Упражнение «Ловля мяча» — начните с ловли мяча рукой, так как это запускает автоматическое движение руки вперед, а не замах, как вы привыкли при ударах с задней линии. б) Упражнение «Рука под локтем» — поместите руку под локоть небьющей руки так, чтобы она оставалась впереди и предотвращала замах. 0:00 0:33 Примеры ударов с лета в конце 1:17 Упражнение №1 — Ловля мяча 2:57 Упражнение №2 — Рука под локтем