5 ДЕФИЦИТОВ, которые тебя СТАРЯТ

Усталость, бледность, сухость кожи, ломкость ногтей и выпадение волос — часто это не просто признаки возраста, а симптомы дефицитов важных нутриентов. В этом видео подробно разбираем, как недостаток железа, витамина D, йода, магния и витаминов группы B влияет на состояние кожи, волос и организма в целом. Рассказываем о причинах дефицитов, их симптомах, лучших источниках витаминов и минералов в питании, а также о том, как правильно диагностировать и восполнять нехватку под контролем врача. ____________ 00:00 - Почему лицо резко постарело? 00:40 - Почему возникают дефициты нутриентов 03:29 - Дефицит железа 04:40 - Дефицит йода 05:26 - Дефицит витамина D 06:11 - Дефицит магния 06:52 - Дефициты витаминов группы B 07:48 - Важные выводы и рекомендации ___________ Хотите разбор вашей косметички или персональный подбор ухода от эксперта бренда? В описании - как получить бесплатно ↓ MESOMATRIX — профессиональная уходовая косметика для салонного и домашнего ухода, разработанная научно-производственной компанией «АЮНА». 🙋 Для покупателей ➡️ Тест на определение типа кожи: https://clck.ru/3RyLmv ➡️ Бесплатный подбор косметики от эксперта: https://clck.ru/3RyLkm ➡️ Каталог косметики: https://clck.ru/3RyLd4 ➡️ Канал про домашний уход: https://t.me/+zb110GakoAQ1Nzky ________________________________________ 🛒Где купить Магазин на WB: https://clck.ru/3RyLx6 Магазин на Ozon: https://clck.ru/3RyMLp Официальный интернет-магазин: https://clck.ru/3RyLd4 📞 Москва: +7 (499) 346 2039 📞 Санкт-Петербург: +7 (812) 915 3418 #уходзакожей #косметология #морщины #skincare #старость #витамины #дефицит #mesomatrix #аюна #питание #косметика #диета