Всё о домашних тренировках

Если вы каждый раз обещаете себе пойти в зал с понедельника, но так ни разу до него и не дошли, остановить этот порочный круг самообмана помогут домашние тренировки. Сегодня в «Шоу с Толком» вместе с фитнес-тренером Анной Садовой мы обсудим, чем эффективны домашние тренировки, могут ли они заменить зал и как ввести спорт в привычку. Программу подготовила и провела Альбина Козлова. Звукорежиссёр и видеооператор - Виталий Андросов. Основная группа Радиус FM: https://vk.com/radio_radiusfm Группа передачи "Шоу с толком" https://vk.com/radiotalkshow Наш сайт (онлайн-вещание): http://radiusfm.by/