Что такое духовность? Часть 17 из серии «Самореализация в самоизоляции»

Понятие духовности является одним из самых неверно понимаемых определений. Многие думают, что духовность – для тех, кто в депрессии, кому нечего делать, или что это хобби после выхода на пенсию. Также существует заблуждение, что духовность противоречит получению жизненного опыта и материальных наслаждений, поэтому многие обходят духовность стороной. Но сейчас время карантина подходит для того, чтобы исследовать духовность с точки зрения науки: мы созданы из сознания и материи, плоти - наше тело состоит из аминокислот, углеводов белков, и мы нуждаемся в сбалансированном питании; точно так же наше сознание, наш дух состоит из таких тонких качеств, как счастье, спокойствие, радость, уверенность, забота, ясность ума, интуитивные способности, интеллект - это поднимает наш дух, дает больше спокойствия, уверенности, помогает более эффективно общаться с другими людьми, позволяет понимать себя, других и всю вселенную лучше - это и есть духовность. Вы не можете избежать духовности, поскольку она - часть вас. Никто не говорит: «Я не хочу быть счастливым, спокойным», - потому что это именно то, что дает вам духовность. На самом деле это просто понимание своего сознания, которое дает вам безусловное счастье и непоколебимый покой. Каждый человек на этой планете является духовным искателем, так как каждый из нас хочет счастья, спокойствия, любви. Ваше сознание состоит из любви, а духовность помогает испытывать любовь по своей воле. Каким образом мы можем достичь этого: 1. Когда мы избавляемся от стресса - от этого облака несчастья, которое создает наш собственный ум. 2. Когда мы исследуем собственную индивидуальность и понимаем, что в нас есть гораздо больше, нежели мы сами о себе думаем. Духовность - это не просто вера в какого-то бога где-то наверху, это исследование божественности внутри себя. Бог не сидит где-то на небе - Божественность находится в каждой частичке внутри нас, а духовность позволяет вам почувствовать связь с вашей собственной божественностью, божественным сознанием, с высшими качествами. Это кажется все очень красиво, но каким образом нам получить эту связь? Это очень просто! На хинди есть пословица «Для того, чтобы сорвать цветок, нужно время, а для того чтобы почувствовать связь с Высшим Я, времени не требуется». Это означает, что вам просто нужно знать, как расслабиться и отдыхать в глубине своего сердца. Для того чтобы выйти из застрессованного напряженного ума и достичь глубины собственного бытия, нужно сделать несколько вещей: 1. Дыхательные техники - пранаямы помогают избавиться от стресса и напряжения. 2. Медитация погружает нас в глубину нашей собственной природы, которая есть красота, любовь и чистое сознание. Это может делать любой человек в любом месте. Обычно люди говорят: «У меня нет времени», - но сейчас у вас есть время. Просто сделайте этот маленький шаг для того, чтобы исследовать источник счастья, который находится в глубине вас. Получите код доступа к мудрости, которая уже есть в вас: в вашем компьютере уже есть всё, но у вас нет кода доступа к собственному компьютеру, а сейчас как раз есть для этого время. И вот он - код доступа! Введите его, «залогиньтесь» и вы найдете то, что находится за пределами слов. Шри Шри Рави Шанкар, апрель 2020, г. Бангалор, Индия. Вся серия на русском: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4TOfdsEZzBHvcfn4Vn2zxO0XXld_alEM Original series (English):https://www.youtube.com/results?search_query=#OpenUpInLockdown