КЛАССИЧЕСКИЙ ХУК в боксе | Багаудин Беков

О хуке классическом замолвил я снова!))✊ Жесткая структура бокового удара (хук). 🥊 Учебное видео для тех кто хочет поставить боковой. Правильный, с точки зрения биомеханики бокса, боковой удар должен иметь определенную структуру, которую нужно донести до точки соударения (челюсть справа, челюсть слева, под сердце, солнечное сплетение, печень). Именно с него должно начинаться обучение боковым. Остальные варианты боковых должны следовать после освоения этой формы. (Продолжение темы следует, тема освоение хуков очень серьезная, здесь очень много деталей).