Почему в выходные и праздники есть хочется больше! Как избежать субботнего срыва?

Почему-то в выходные есть хочется больше. Интересно, почему? Мое мнение - все дело в древнем инстинкте, который достался насм от дикой природы: мы либо двигаемся в поисках пищи, либо, найдя ее останавливаемся и предаемся трапезе. Ничего не поменялось. В будни мы собраны, энергичны, работаем - как бы, добываем пищу. В выходные расслабились, и ... тут же потянулись к еде Что делать? выход один - не останавливаться и не расслабляться! Выходные следует проводить в движениях, как и будни. Вечерний жор - что делать! Советы диетолога. https://www.youtube.com/watch?v=ZcIwAmo2SJM&t=108s Сайт: https://d-slim.ru/ E-mail: youdoctorginzburg@gmail.com #какпохудеть #выходные #докторгинзбург